دوره شناخت احساسها برای کودکان ۷ تا ۹ سال
احساس ها بخش مهمی از زندگی ما را شکل می دهند و یکی از مهم ترین نیازهای هر فرد در ارتباط با خود و دیگران است.
یکی از مهارت هایی که کودکان ما برای رسیدن به رشد متعادل باید فرا بگیرند،مهارت های عاطفی است.مهارت های عاطفی،مجموعه ای از توانمندی های مرتبط با احساسات را در بر میگیرد.
کودکانی که در تشخیص،بیان و مدیریت احساسات خود توانا هستند بهتر می توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند.کودکی که می تواند با دقت در نشانه های بدنی خود مانند ضربان قلب،آهنگ تنفس و انقباض عضلات تشخیص دهد در آستانه ی خشم قرار دارد و یا گرفته است که با تنفس عمیق،آرام سازی عضلات،سکوت و پرهیز از هر اقدامی به خود فرصت دهد تا احساس خشم را با آرامش بیشتری پشت سر گذارد و به این ترتیب از هر گونه واکنش مخرب دور بماند،نسبت به کودکی که هنگام خشم فریاد می زند،کتک می زند،اشیا را پرت می کند و به دیگران آسیب می رساند،بهزیستی بیشتری دارد.چنین مهارت هایی در دوران کودکی فرا گرفته می شوند و در دوران نوجوانی و بزرگسالی کیفیت روابط اجتماعی فرد را بهبود می بخشند.
در دوره شناخت احساس ها کودکان به کمک داستان با احساس های ترس ، خوشحالی، حسادت ، عصبانیت و خشم ، عذرخواهی ، غم گینی ، آرامش ، تنهایی ، کنجکاوی و دوست داشتن و دوست داشتنی بودن آشنا می شوند.در انتهای هر قسمت یک تمرین جهت درک بهتر مطالب برای کودکان قرار داده شده است.علاوه بر آن یک تمرین از مجموعه تمرینهای ذهن آگاهی برای کودکان در نظر گرفته شده است که به کمک آن بتوانند کنترل بیشتری روی احساس های خود داشته باشند.
![](https://koodakiensan.com/wp-content/uploads/2023/10/کاور-دوره-شناخت-احساس-های-7-تا-9-سال.jpg)
برای کودکان ۷ تا ۹ سال
احساس ترس و استرس ویدئو
احساس خوشحالی و خوش بینی ویدئو
احساس حسادت ویدئو
احساس عصبانیت و خشم ویدئو
احساس عذرخواهی ویدئو
احساس غمگینی ویدئو
احساس آرامش ویدئو
احساس تنهایی ویدئو
احساس کنجکاوی ویدئو
احساس دوست داشتن و دوست داشتنی بودن ویدئو
تمرین ذهن آگاهی-دکمه ی توقف ویدئو
سؤالات متداول دوره شناخت احساسها برای کودکان
- ایجاد توازن های هیجانی
- ارتباط مؤثرتر با خود و دیگران
- کنترل استری و خشم
- پرورش مهارت شفقت به خود و دیگران
- کنترل افکار و احساس ها
- بهبود یاگیری محیطی
- ارتقای تن آرامی
با توجه به تفاوت در مراحل رشدی و درک کودکان در سنین مختلف تفکیک سنی کمک میکند تا احساسهای خود را متناسب با سن و توانایی خود تجربه کنند و درک واقع بینانه تری نسبت به خود و ویژگی های فردی خود پیدا کنند.
هر کودک بعد از ثبت نام و دیدن فیلم های آموزشی می تواند از طریق واتس اپ و تلگرام کودکی انسان سوال خود را مطرح کند تا از طریق پشتیبان با مدرس در ارتباط باشد.لینک ارتباط ما در شبکه های اجتماعی در انتهای سوال ها درج شده است.
در این دوره کودک به کمک داستان همراه دو شخصیت داستانی با احساس های ترس ، خوشحالی، حسادت ، عصبانیت و خشم ، عذرخواهی ، غم گینی ، آرامش ، تنهایی ، کنجکاوی و دوست داشتن و دوست داشتنی بودن آشنا می شوند.
با توجه به اینکه کودکانی که در تشخیص،بیان و مدیریت احساسات خود توانا هستند بهتر می توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند، در تعاملات با خودشون و دیگران تواناتر هستن و این کمک میکنه تا در مدرسه مدیریت بهتری نسبت به رفتار خود داشته باشن و بازدهی آن ها در درس هم بیشتر خواهد بود.
نظرات
تومان490.000
برای مشاهده این دوره کافیست روی دکمه بالا کلیک کنید.
این دوره متناسب برای کودکان 7 تا 9 سال می باشد.
در صورت داشتن سوال میتوانید با ارسال پیام از طریق منوی تماس با ما اقدام نمایید.
![ندا قنبری](https://koodakiensan.com/wp-content/uploads/2024/01/ندا-قنبری-120x120.png)